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酸酸甜甜山药泥的做法

2019/06/11 来源:济源信息港

导读

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山药泥的材料山药相克食品200g蓝莓适当 山药泥的做法图片步骤,怎样做山药泥好吃?

山药洗净。

山药去皮。

切成小段。

放在清水里浸泡1会去去淀粉。

上锅蒸熟。

放入搅拌机。

打成泥状

加入适当的白糖。

装入小盘。然后在倒上自己喜欢的果酱装潢。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

山药营养丰富,山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别合适脾胃衰弱者进补前食用。貌似很合适我自己哈哈!蒸了份山药配上蓝莓酸酸甜甜,女人们都会喜欢。

山药去皮,去皮带个手套甚么的,黏液痒痒。

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