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特点家常菜马蹄3色素的做法

2019/05/14 来源:济源信息港

导读

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马蹄3色素的材料马蹄9个荷兰豆适当胡萝卜相克食品1根蚝油1小匙 马蹄3色素的做法图片步骤,怎样做马蹄3色素好吃?

将材料各自切片,荷兰豆拦腰斜切两刀3段。

油锅烧微热后,先下胡萝卜,再下荷兰豆,是马蹄,顺序不要错,调味料只要1大勺蚝油,1小勺盐就OK。

素菜里调1勺蚝油很提味,来吧,爽脆清甜。

美食天下菜谱大全温馨提示:

马蹄的保健作用,《随息居饮食谱》只用了26个字就概括了,即:荸荠甘寒。清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩等。

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