济源信息港

当前位置:

感冒了吃什么水果好

2019/12/05 来源:济源信息港

导读

对于感冒来说,大家要是感冒的话,会全身感动到很难受,不想吃一些食物。那么在这时候给患有感冒的人增加一点水果来调节食欲的话,会感到更好的哦。大

对于感冒来说,大家要是感冒的话,会全身感动到很难受,不想吃一些食物。那么在这时候给患有感冒的人增加一点水果来调节食欲的话,会感到更好的哦。大家知道感冒吃什么的水果吗?这些水果具有什么功效呢?

对于水果的选择,大家都是怎么选择的呢?在我们生活中就有上百种水果,但是大家不知道怎样选择适合感冒的人吃。那么,让三九养生堂的小编告诉你,一起来看看吧。

1、西瓜

患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。

西瓜是由热带传过来的水果,因为属寒性,又被叫做寒瓜。果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。

大多数人在感冒的时候,基本上会感觉自己口渴,在夏季西瓜盛季,吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血压的作用。

但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。

2、梨

梨是民间止咳用的多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。

梨营养丰富,可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现,经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人,每个梨中大约含有10克膳食纤维,可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%,这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。

对于体弱的人来说,不能吃太多的冷性食物,对于梨来说,做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

3、甘蔗

甘蔗是水果中的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)多的一种水果。

甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养。

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

邯郸市医院预约挂号
郑州痛风风湿专科医院杜爱华
桂林好的癫痫病医院
兰州专治癫痫病哪家医院好
南充治疗宫颈糜烂方法
标签

友情链接